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コース内容
マインドフルネス茶道®︎

体験コース

マインドフルネスのルーツは禅であり、禅は茶道に通ずるものであります。
マインドフルネス茶道を通じて、脳がすっきりとする心地よさを体感しましょう。
 

受講時間

90分

受講費

¥3,500(税込)

詳細はこちら

マインドフルネス茶道®︎

インストラクター養成コース

修了時には、「マイフラー茶人認定書」「マインドフルネス茶道インストラクター認定書」が取得でき、「マインドフルネス茶道®」を開講することができます。
 

受講時間

6ヶ月

講座120分×5回、卒業試験

受講費

¥180,000(税込)

詳細はこちら

マインドフルネス茶道®︎

スペシャリスト

シンクロナイズド茶道の開催資格を取得できます。
有結流テーブル茶道講師の資格が必要です。
 

認定料

¥10,000(税込)

詳細はこちら

マインドフルネス茶道®︎

体験コース

マインドフルネスのルーツは禅であり、禅は茶道に通ずるものであります。
マインドフルネス茶道を通じて、脳がすっきりとする心地よさを体感しましょう。

こんなことを学びます

テーブル茶道に通ってくださる生徒さんから、お点前をすると「心が整う」、「すっきりとした気持ちになる」というようなご感想をよく伺います。
私自身も中学、高校、大学、OLと厳しい部活でわさわさとした気持ちが、茶道をすることによって、すっと消えていった経験を何度もいたしました。私が茶道を続けられた理由もそこにあるのかもしれません。
そのような経緯もあり、現代人の関心がある「マインドフルネス」について勉強し、マインドフルネスのルーツは禅であり、禅の通ずるところが茶道であることを知りました。
そこで、みなさまの脳の疲れに何かお役に立てるのではないかと「マインドフルネス茶道®」を構築し、お届けしております。

 
マインドフルネス茶道体験コース

まずはご自分の状態を 知りましょう
まずはご自分の状態を
知りましょう

マインドフルネスとは 何かを学びましょう
マインドフルネスとは
何かを学びましょう

呼吸瞑想で 整えましょう
呼吸瞑想で
整えましょう

お点前でお茶を点て ご自分を整えましょう
お点前でお茶を点て
ご自分を整えましょう

当日の流れとタイムスケジュール

00:00

講師自己紹介

00:05

ご参加者の自己紹介

00:15

マインドフルネスとは何かを学ぶ

00:25

チェックシートを用いて、ご自分の状態を知る

00:30

マインドフルな思考法を身に付ける

00:40

呼吸瞑想~感性を磨き、集中力を高める

01:00

①テーブル席でのお点前でお茶を点てる

~お菓子をいただき、ご自分で点てたお茶をいただく

01:15

②もう一度、テーブル席でのお点前でお茶を点てる

~お菓子をいただき、ご自分で点てたお茶をいただく

こんな方を対象としております

  • マインドフルネスとは何かを学びたい方
  • 情報に追われ、脳が疲弊していると感じている方
  • ストレスの緩和や集中力の強化などを期待する方
  • 自律神経のバランスを調整し、緊張状態よりもリラックスした状態に心を整えたい方
  • 疲れているのに、目覚まし時計よりも早く起きてしまい、疲れが溜まってしまう方
 

マイフラー茶人認定書

  • ご参加1回ごとに暮らしの中に取り入れられる「マインドフルネス」をカードでお渡しいたします。
  • 6回ご受講された方には「マイフラー茶人認定書」を授与させていただきます。
「マインドフルネス茶道」
お点前
「歩行瞑想」を
やってみよう
「歩行瞑想」を
やってみよう
応用編
「慈悲の瞑想」を
やってみよう
「慈悲の瞑想」を
やってみよう
応用編

お申し込み

会場

有結サロン

〒101-0023
東京都千代田区神田松永町18
OOビル(おーおービル)4階

秋葉原駅より徒歩5分

受講料

¥3,500(税込)

持ち物

筆記用具

 
予約カレンダーの「マインドフルネス茶道」をお選びください。
次回は、2022年12月19日(月)13:30です。

予約する

マインドフルネス茶道®︎

インストラクター養成コース

資格を習得し、マインドフルネス茶道®を開講いたしましょう!

講座内容

1回目

オリエンテーション

「自分の在り方」フロントトークを作る

2回目

「マインドフルネス茶道」準備の仕方、片付け方

3回目

抹茶、お菓子の選び方

「マインドフルネス茶道」前半レクチャー

4回目

「マインドフルネス茶道」前半レッスン

「マインドフルネス茶道」後半レクチャー

5回目

「マインドフルネス茶道」後半レッスン

集客

卒業試験

「マインドフルネス茶道」の開催

資格を取得すると

  • 修了時には、「マイフラー茶人認定書」「マインドフルネス茶道インストラクター認定書」が取得できます。
  • マインドフルネス茶道®︎インストラクターとして活動できます。
    コンテンツ使用料 ¥1,000/月
    更新料 ¥5,000/年
 

お申し込み

会場

有結サロン

〒101-0023
東京都千代田区神田松永町18
OOビル(おーおービル)4階

秋葉原駅より徒歩5分

受講期間

月1回×6ヶ月
講座120分×5回・卒業試験

受講料

¥180,000(税込)

一般社団法人日本テーブル茶道協会認定インストラクターは割引有

認定料

¥10,000(税込)

 
講座日程などはお問合せください。

お問合せ

マインドフルネス茶道®︎

スペシャリスト

シンクロナイズド茶道の開催資格を取得できます。

お申し込み

取得条件

一般社団法人日本テーブル茶道協会認定講師資格保有者

マインドフルネス茶道インストラクター資格保有者

取得資格

シンクロナイズド茶道開催資格

認定料

¥10,000(税込)

 
詳細はお問合せください。

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